Анахата чакра находится в области физического и духовного сердца. В Анахате пребывает элемент воздуха (вайю) и осязание. Она соединена с сердцем, тимусом, органами дыхания и руками.
Анахата чакра отвечает за проявление безусловной любви, став активной она укрепляет сердце, развивает поклонение (бхакти) и знание (джняна). Освобождает практикующего от стремления к материальному и направляет его по пути духовности, становится понятным предназначение, появляется сострадание.